Favero Você já se pegou reclamando constantemente dos seus resultados? É comum ouvir pessoas se queixando do salário, do trajeto até o trabalho, do trânsito, do relacionamento com a sogra e até mesmo das crianças. Mas, como podemos mudar essa situação se estamos tão apegados ao nosso jeito de pensar e agir? Afinal, se queremos resultados diferentes, precisamos agir de forma diferente, certo?
Você pode estar pensando que as coisas não dependem apenas de você e que mudar de atitude não resolverá seus problemas. Mas, acredite, essa forma de pensar também pode ser mudada. Para isso, precisamos entender como nosso cérebro funciona.
Ele tende a escolher uma forma de interpretar as coisas e reagir sempre da mesma maneira, tornando-se nosso “jeito de ser”. Essa escolha não é questionada, pois representa “aquilo que somos”. E se acreditarmos que o resultado é o melhor que podemos fazer, não há estímulo para mudar o comportamento.
Mas, experimente escolher algo que o incomoda e tome a iniciativa para mudar. Lembre-se de que só podemos mudar o comportamento dos outros se transformarmos o nosso. Não podemos esperar que o mundo mude para nós.
A mudança começa em nós mesmos. Tente se comunicar de outra forma, use palavras diferentes e observe a mudança nos resultados. Se precisar de outros resultados no trabalho, mude a forma de organizar sua mesa. Se precisar ficar menos estressado no trânsito, escolha músicas suaves ou experimente novas formas de deslocamento.
Para enxergar a chance de mudança, é preciso ter um cérebro flexível. E essa flexibilidade pode ser treinada. Faça exercícios que o levem a ver mais opções para um mesmo problema ou “brinque” com seu raciocínio.
Um cérebro mais potente pode ser muito útil para a sua qualidade de vida e das pessoas que convivem com você. Aprender que podemos mudar pode fazer toda a diferença. Treine o seu cérebro para que ele seja seu principal aliado nessa busca pela felicidade no trabalho.
E lembre-se, para que tenhamos colaboradores felizes, precisamos ter a certeza que eles estão bem, no trabalho e na vida. Para isso, conte o Sistema Dibe – Diagnósticos de Bem-Estar, um software que faz a medição do bem-estar dos colaboradores.
